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jueves, 23 enero, 2025
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El 112 recalca la importancia de una hidratación adecuada ante un nuevo episodio de calor.
El aviso naranja debido a las elevadas temperaturas estará disponible mañana martes y el miércoles en seis provincias andaluzas.
El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem112), que pertenece a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía, destaca la importancia de una hidratación adecuada durante los días de altas temperaturas, como los de mañana martes y el miércoles, cuando se activará el aviso naranja por calor en seis provincias andaluzas. En la actualidad, es importante garantizar que las personas con enfermedades crónicas, los niños y los adultos mayores estén completamente hidratadas.
A partir de mañana martes, se espera que los termómetros alcancen los 42 grados y esta situación se prolongará hasta el miércoles. El aviso naranja se activará mañana en la Campiña cordobesa, en la sevillana y en las comarcas jiennenses de Cazorla y Segura, Morena y Condado y Valle del Guadalquivir, en la Cuenca del Genil (Granada) y en Andévalo y Condado y Aracena (Huelva), entre las 13.00 y las 21.00 horas.
Para prevenir los peligros relacionados con el calor, el 1-1-2 brinda a la población una variedad de recomendaciones. Incluso cuando no tenga sed, es fundamental beber agua de manera regular, cada dos horas como máximo. Los niños, las personas mayores y los enfermos crónicos requieren una atención especial. Es importante que los niños se hidraten adecuadamente y que no salgan a la calle en las horas centrales del día.
Durante los días de calor, se aconsejan comidas ligeras, frías y frescas; se deben evitar las comidas copiosas y muy calientes.
Durante las horas centrales del día, el 112 recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas que estén más expuestas al sol, así como utilizar el aire acondicionado o el ventilador si es necesario. Lo más seguro es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas, si no se tienen estos aparatos.
Se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol cuando sea necesario salir a la calle durante las horas de mayor calor. Para mantenerse hidratado, es recomendable vestirse con ropas claras y de tejidos ligeros, y siempre llevar una botella de agua, incluso en los viajes en automóvil. Los esfuerzos físicos y el ejercicio deben reservarse para las primeras horas del día o para el anochecer. Siempre es importante recordar.
No se puede dejar a nadie, ni siquiera a las mascotas, en los vehículos parados, ni siquiera por un momento. El teléfono 1-1-2, gratuito y multilingüe, está disponible las 24 horas del día todo el año para la población en caso de emergencia.
El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem112), que pertenece a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía, destaca la importancia de una hidratación adecuada durante los días de altas temperaturas, como los de mañana martes y el miércoles, cuando se activará el aviso naranja por calor en seis provincias andaluzas. En la actualidad, es importante garantizar que las personas con enfermedades crónicas, los niños y los adultos mayores estén completamente hidratadas.
A partir de mañana martes, se espera que los termómetros alcancen los 42 grados y esta situación se prolongará hasta el miércoles. El aviso naranja se activará mañana en la Campiña cordobesa, en la sevillana y en las comarcas jiennenses de Cazorla y Segura, Morena y Condado y Valle del Guadalquivir, en la Cuenca del Genil (Granada) y en Andévalo y Condado y Aracena (Huelva), entre las 13.00 y las 21.00 horas.
Para prevenir los peligros relacionados con el calor, el 1-1-2 brinda a la población una variedad de recomendaciones. Incluso cuando no tenga sed, es fundamental beber agua de manera regular, cada dos horas como máximo. Los niños, las personas mayores y los enfermos crónicos requieren una atención especial. Es importante que los niños se hidraten adecuadamente y que no salgan a la calle en las horas centrales del día.
Durante los días de calor, se aconsejan comidas ligeras, frías y frescas; se deben evitar las comidas copiosas y muy calientes.
Durante las horas centrales del día, el 112 recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas que estén más expuestas al sol, así como utilizar el aire acondicionado o el ventilador si es necesario. Lo más seguro es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas, si no se tienen estos aparatos.
Se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol cuando sea necesario salir a la calle durante las horas de mayor calor. Para mantenerse hidratado, es recomendable vestirse con ropas claras y de tejidos ligeros, y siempre llevar una botella de agua, incluso en los viajes en automóvil. Los esfuerzos físicos y el ejercicio deben reservarse para las primeras horas del día o para el anochecer. Siempre es importante recordar.
No se puede dejar a nadie, ni siquiera a las mascotas, en los vehículos parados, ni siquiera por un momento. El teléfono 1-1-2, gratuito y multilingüe, está disponible las 24 horas del día todo el año para la población en caso de emergencia.
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